2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 145.04g.
朝食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 昼食: Рафаэлло Конфета, Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 軽食/その他: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Сушеное Манго. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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