2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
1851 kcal
|
脂質: 76.67g | たんぱく質: 118.07g | 炭水化物: 175.10g.
朝食: Каждый День Кокосовая Стружка, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Молоково Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 0%, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|