2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
929 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 47.65g.
朝食: Кекс творожный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. 昼食: Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 夕食: Запеченная или Жареная Форель, Вино Сухое. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|