2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1768 kcal
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脂質: 67.83g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 206.55g.
朝食: Muscle First Pro Isolate, Blue Band Mentega, Ceres Festive Sprinkles, Whole Wheat Bread. 昼食: So Good Bakso Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg, Indomie Mi Goreng. 夕食: Martabak Manis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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