2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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634 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 42.09g.
夕食: Bimoli Minyak Goreng, Ketumbar, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Jagung, Ikan Gurame. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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