2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1264 kcal
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脂質: 29.14g | たんぱく質: 104.58g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Maçã Verde, Pipoca, Pinhão Cozido, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Divine Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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