2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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852 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 昼食: Sambal dari Buah-buahan, Sayur Pakis, Tahu Isi, Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam. 軽食/その他: Kalbe Fitchips Seaweed, Buah Pir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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