2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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680 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 20.51g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Desfiado, Ovo Frito. 昼食: Pele e Carne da Asa de Frango, Molho de Tomate, Aurora Filezinho Suíno, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Limão, Melão Amarelo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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