2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1378 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 110.16g.
昼食: 깻잎, 오리주물럭, 수란 (반숙). 夕食: 냉동 아이스팝 (냉과류), 잇슬림 씨푸드빠에야, 피자헛 (Pizza Hut) 치즈퐁듀, 시저샐러드와 로메인. 軽食/その他: 쑥전, 서울우유 비요뜨 초코링, 오렌지. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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