2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.9 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1378 kcal 脂質: 68.32g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 110.16g.   昼食:  깻잎,  오리주물럭,  수란 (반숙). 夕食:  냉동 아이스팝 (냉과류), 잇슬림 씨푸드빠에야, 피자헛 (Pizza Hut) 치즈퐁듀,  시저샐러드와 로메인. 軽食/その他:  쑥전, 서울우유 비요뜨 초코링,  오렌지. もっと...
802 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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