2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1894 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 134.17g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. 昼食: Картошка Печеная, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). 夕食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Бкк Лаваш Сырный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яичный Белок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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