2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90 kg これまでの減量分: 17 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

535 kcal 脂質: 12.95g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 63.67g.   朝食: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor,  Nasi Putih,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. もっと...
週に2.0 kg減量中

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Tegar Prasetyoの体重の記録


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