2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
|
535 kcal
|
脂質: 12.95g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 63.67g.
朝食: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|