2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1076 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Ромштекс, Hortex Овощи по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриные Оладьи. 軽食/その他: Курага, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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