2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1370 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 156.75g | 炭水化物: 110.66g.
朝食: Киви, Яйцо Всмятку, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мёд. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arista Тунец . 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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