2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1472 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 227.30g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Mermelada, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Guacamole, Chata Frijoles Refritos Negros, Bové 2 Quesos, Tortillas de Maíz, Ron, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g), Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Bernina Salchicha Blanca . 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno, Mangos, Miguelito Miguelito Original, Jícama. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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