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Regla
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1360 kcal
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脂質: 113.63g | たんぱく質: 59.19g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. 昼食: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble, Prima Mayonesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Nueces, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Granja la Luz Queso Curado Mezcla, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Hacendado Fresa o Freson, Eroski Nata UHT para Montar, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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