2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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916 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Nasi Putih. 夕食: Otak-Otak. 軽食/その他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Udang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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