2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1425 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Зефир, Сало, Макароны Жареные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Сало, Сметана , Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. 夕食: Шашлык из Курицы. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
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体重に変化ありません
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