2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1425 kcal
|
脂質: 81.24g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Зефир, Сало, Макароны Жареные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Сало, Сметана , Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. 夕食: Шашлык из Курицы. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
体重に変化ありません
|