Lisa_Аlisaの日記, 2020年 05月 16日

Lisa_Аlisaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.2 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:

1157 kcal

脂質: 47.19g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 119.44g. 朝食: Овсяная каша с сыром 🧀 и льняным маслом, Окское Желток, Окское Яичный Белок. 昼食: Борщ 🥩. 夕食: Минтай Жареный, Овощной салат 🥗. 軽食/その他: Окей Груша Форель, Яблоко Зеленое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. もっと...

2577 kcal

運動: Смешанная кардио-тренировка - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Lisa_Аlisaの体重の記録

全ての履歴を表示

Lisa_Аlisaの日記, 2020年 05月 16日

コメントを投稿

Lisa_Аlisaの体重の記録