2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
2600 kcal
|
脂質: 117.39g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 314.92g.
朝食: Сырник. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Milka Шоколад Молочный, Глобус Мясо по-Русски Запеченое , Картошка Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 夕食: Сосиска, Макароны Отварные. 軽食/その他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|