2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1508 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 228.58g.
朝食: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Terong Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pisang, Bakso Ayam, Tahu, Nasi Putih, Ayam Geprek. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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