2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1441 kcal
|
脂質: 118.41g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 33.74g.
朝食: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Иван-Поле Конфитюр Малина, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Sports Research MCT Oil KETO C8, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Миндальные кето печенья, La Tourangelle Масло Авокадо, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста (Замороженная), Чеснок, Эколь Язык Говяжий, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|