2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1275 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 149.21g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Бисквит. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Куриная Отбивная, Помидоры. 夕食: Nestlé Шоколад Молочный, Gusto Хлопья Рисовые, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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