2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1367 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Fragole, Conad Gallette di Riso Bio, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno, Milbona Dessert Proteico, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Integrale Fusilli, Lidl Zucca Delica, Salmone. 夕食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Strada del Gusto Polenta a Rondelle con Speck e Formaggio, Carosello, My Best Veggie Polpettine Vegetali con Grano Saraceno. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate, Conad Gallette di Riso Bio, Milbona Dessert Proteico. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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