2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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3104 kcal
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脂質: 128.73g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 177.03g.
朝食: Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Kaffee, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Doppelherz Omega-3. 昼食: Frikadelle, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Purland Lammkotelett Mariniert, Roter Tafelwein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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