2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1699 kcal
|
脂質: 71.79g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 173.54g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Nutiva Семена Чиа, Сыр Чеддер, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Оливковое Масло (Первого Отжима). 昼食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки, Вино Красное Сухое, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|