2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1227 kcal
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脂質: 73.09g | たんぱく質: 81.72g | 炭水化物: 63.16g.
朝食: Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Миндаль, Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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