2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
712 kcal
|
脂質: 15.72g | たんぱく質: 9.01g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bubur Candil, Sunpride Banana. 軽食/その他: Saus Keju, ABC Saus Sambal , Happytos Tortilla Chips. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|