2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1839 kcal
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脂質: 112.62g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 133.02g.
朝食: Вареное Яйцо, Редис, Тавр Колбаса Ветчинная. 昼食: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Донские Традиции Колбаса Селяночка. 夕食: Редис, Жареная Картошка. 軽食/その他: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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