2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1382 kcal
|
脂質: 45.31g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Владимирский Стандарт Ветчина, Дружба Плавленный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. 昼食: Сахарный Песок, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 夕食: Чай с Лимоном, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|