2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1711 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Caffè Espresso, Coop Avocado , Noci, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Uovo Strapazzato. 昼食: Banana, Wasabi, Kikkoman Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, Esselunga Hosomaki Mix, Hosomaki, Nigiri Salmone. 夕食: Conad Salsa Barbecue, Maionese, Patatine Fritte fatte in Casa, Scottona Tartare di Bovino Adulto. もっと...
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体重に変化ありません
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