2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1161 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 137.69g.
朝食: Яйцо, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Щедрые Хлебец Ржаной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|