2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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1016 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 101.70g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. 昼食: Cantaloupe Melons, Cucumber (Peeled), Ready Pac Bistro Asian Style Chicken Salad. 夕食: Stop & Shop Corn on the Cob, Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli Flower Clusters, Sea Queen Tilapia Fillets. 軽食/その他: Sue Bee Honey, Great Value Fat Free Milk, Bananas, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Great Value Peppered Beef Jerky. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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