2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1269 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Березка Масло Крестьянское, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Геркулес. 昼食: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Венский Пирог Домашний, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Аппетитный, Яичница. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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