2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
3647 kcal
|
脂質: 218.27g | たんぱく質: 224.80g | 炭水化物: 194.71g.
朝食: Пицца Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салями, SPAR Овощная Нарезка, Майонез, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла. 昼食: Дыня. 夕食: Капустный Салат, Свиная Отбивная, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|