2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1768 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 207.50g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Любятово Печенье Шоколадное, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита, Сливочное Масло. 昼食: Филе Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Старый Мельник Пиво Мягкое, Перекресток Сухари Пшеничные, Щи с Мясом, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|