2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1012 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Миндаль, Sante Go on Vitamin, Кофе, JLC Молоко 1,5%, Balance Овсяные Отруби с Семенами Льна . 昼食: Сердце Куриное, Овощное Рагу. 夕食: Bakoma Йогурт Натуральный GRECKI, Помидоры, Inlac Творог 2%. 軽食/その他: Изюм, JLC Молоко 1,5%, Кофе, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|