2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1292 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 169.27g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Гречневые Хлопья, Liebendorf Сыр Эдам 45%. 昼食: Курага, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Dr. Korner Хлебцы Медовые. 軽食/その他: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|