2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
1883 kcal
|
脂質: 75.95g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 219.43g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. 夕食: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. 軽食/その他: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
体重に変化ありません
|