2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1551 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Французский Багет. 昼食: Макфа Гречка на Воде, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой. 軽食/その他: Шашлык Куриный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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