2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1779 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 179.87g.
朝食: Геркулесовая Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Горький. 昼食: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 夕食: Курица Вареная, Вино Сухое. 軽食/その他: Delicados Nachos с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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