2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
|
471 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 3.57g.
朝食: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Пищевые Дрожжи . 昼食: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|