2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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471 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 3.57g.
朝食: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Пищевые Дрожжи . 昼食: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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