2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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316 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 10.12g | 炭水化物: 53.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Rocky Mountain Маршмеллоу. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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