2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1032 kcal
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脂質: 76.23g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 31.18g.
昼食: Zwanenberg Hollandse Gehaktballetjes. 夕食: Bloemkool, Jumbo Grillburger, Cheddar Kaas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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