2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1593 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 170.30g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Клубника 3,2%, Матча, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, La Paulina Моцарелла, Помидоры, Лаваш. 昼食: Barilla Макароны, Картошка Вареная, Нерюнгринская Крыло Куриное. 夕食: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Gold Snowflakes. 軽食/その他: Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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