2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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2948 kcal
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脂質: 126.49g | たんぱく質: 146.33g | 炭水化物: 301.85g.
朝食: Zumo Multifrutas, Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Flan de Huevo, Croquetas de Jamón, Sopa de Cebolla. 夕食: Cookies con Pepitas de Chocolate, Atún Claro en Aceite de Girasol, Yogur Soja Chocolate, Yogur Soja Vainilla, Tex Mex, Guacamole, Lomo Embuchado Extra, Pan Tostado Integral. 軽食/その他: Café Espresso, Croquetas de Jamón, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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