2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1384 kcal
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脂質: 117.82g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 45.28g.
昼食: Чеснок, Авокадо Авокадо, Черная Смородина, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Кинза, Брокколи, Баклажан, Stilla Масло Оливковое Рафинированное с Добавлением, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Фундук Фундук. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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