2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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615 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Зеленый Луг Творожная Масса с Курагой, Перловый Суп. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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