2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
752 kcal
|
脂質: 14.16g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 116.14g.
昼食: Hot Roll. 夕食: Sementes de Linhaça, Beterraba Cozida, Banana, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|