2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
|
948 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 82.12g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Abricots, Quatre-Quarts au Beurre, Super U Croissants au Beurre. 夕食: Oeuf Dur, Biscuits, Pain Blanc, Danone Velouté Fruix Abricot, Picard POÊLÉE de POMMES de TERRE. 軽食/その他: Super U Croissants au Beurre, Biscuits. もっと...
|
|
1155 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 10 分, 腹筋 - 5 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間 25 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mon combat: 1 jour-1 victoireの体重の記録
|