2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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897 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Pepaya. 昼食: Semur Daging, Singkong, Pepaya, Telur, Tempe, Kecambah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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